Grazie a molti esempi e consigli pratici per affrontare le sfide dell'educazione nel frenetico mondo di oggi, Tania García insegna ai genitori come riconoscere e comprendere i bisogni affettivi dei loro figli. Urlare, inveire contro i propri figli, sgridarli: a chi non è successo? Quando i nervi saltano non stanno male solo i bambini, ma anche noi. Ci rendiamo conto che questo sfogo momentaneo non è risolutivo e spesso proviamo senso di colpa, imbarazzo e frustrazione. Per rendere l'intelligenza emotiva - e, ancora prima, l'educazione emotiva - parte della vita dei nostri figli, dobbiamo iniziare da noi stessi, imparando a riconoscere le nostre emozioni. Solo così riusciremo a fornire loro gli strumenti necessari per comprendere ciò che provano, superare con resilienza le avversità che troveranno lungo il cammino, essere assertivi, rispettare se stessi e gli altri, godersi la vita e fare di positività, rispetto ed empatia i principi chiave della loro esistenza.